ต้นเหตุทีแท้จริง ของโรคเบาหวาน คือ ภาวะอินซูลินมีปัญหา
สาเหตุหลักๆเลยคือ กินน้ำตาลมากเกินไป กินอาหารไม่ถูกหลัก จนทำให้ตัวอินซูลินทำงานหนักอยู่ตลอดเวลาจนทำให้เกิด 2 ภาวะตามมา คือ
- อินซูลินทำงานไม่ไหวแล้ว เลิกทำ
- เซลล์ร่างกายก็รับไม่ไหวแล้ว ไม่ยอมให้อินซูลินมาจับ
ดังนั้นวิธีแก้หรือรับมือ นั้นก็ไม่ได้ยากเย็อะไรเช่นกันโดย ยกตัวอย่างมาให้ 2 วิธี
- การกินสำคัญ ถ้าเป็นไปได้ควรงดน้ำตาล กินไม่เกิน 25 กรัม ตัอวัน แล้วทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แป้ง 20% เนื้อ 30% และผักผลไม้ 50% ในแต่ละมื้อ
- การออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นทำให้ อินซูลินทำงานดีขึ้น
- และตัวช่วยที่ 3 ที่ไม่อาจมีคนรู้คือ Dr.sorok สมุนไพรจากสาหร่าย ที่คัดสรรค์อย่างดี สามารถขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Chat Website หรือ Facebook หรือ Line